Como manter o equilíbrio em meio ao caos?

Como colocar a espiritualidade em prática de forma concreta, especialmente quando estamos lidando com desafios emocionais, profissionais ou até mesmo globais? A resposta está em pequenos hábitos e mudanças de perspectiva que podem ser incorporados à rotina. Aqui estão algumas dicas para manter o equilíbrio espiritual em tempos de caos.

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História da Aromaterapia

A aromaterapia tem suas origens na antiguidade, quando ervas aromáticas eram usadas para fins curativos, religiosos e estéticos. Os egípcios, os romanos, os gregos, os chineses, os indianos, os índios e muitos outros povos se favoreciam das propriedades terapêuticas das plantas em massagens, chás, banhos e preservação de ambientes. Os óleos essenciais eram considerados alimento…

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